ベターホームの糖尿病予防献立 おためし版 APP
■Possiamo creare un menu di due modelli
・[Piatto principale + 2 contorni + piatto principale] [Riso, noodles + 1 contorno] 2 motivi. Ho intenzione di pranzare e cenare.
・Questa app è una versione di prova. La versione di prova contiene tutte le 32 ricette.
■ Se si crea un menu in base a questa app
Un pasto equilibrato con un alimento base, piatto principale e contorno. Puoi naturalmente ottenere una varietà di cibi, il numero di articoli aumenta, l'aspetto è soddisfacente e puoi prevenire le abbuffate.
・Indipendentemente dalla combinazione, un pasto è di circa 500 kcal e l'equilibrio dei nutrienti che producono energia è generalmente ben bilanciato. È facile perché non hai bisogno di calcoli nutrizionali difficili.
・La dieta che previene l'insorgenza del diabete è, per così dire, una “alimentazione sana” che previene anche l'insorgenza di altre malattie legate allo stile di vita. È difficile fare un pasto diverso solo per coloro che hanno la glicemia alta. La ricetta è stata realizzata da un insegnante di cucina, quindi è facile e, se segui la ricetta, chiunque può farla deliziosamente senza errori.
■ Esistono anche tali funzioni e ricette
・Nel modello [piatto principale + 2 contorni + fiocco], puoi modificare la quantità di riso come alimento base in grammi.
・Viene visualizzato il valore nutritivo totale del menu selezionato (un pasto a persona).
・Puoi restringere il campo contrassegnando le tue ricette preferite.
・ Vengono pubblicati anche quali altri ingredienti possono essere preparati, suggerimenti su ingredienti alternativi e quantità consigliate.
・ Oltre alle ricette di cucina selezionabili dal menù, vengono pubblicate anche ricette per spuntini sani da circa 100 kcal.
■ "Conoscenze di base sulla prevenzione del diabete"
・Spiegazione di una dieta equilibrata per la prevenzione del diabete.
■ "Panoramica dell'app"
・ Obiettivi dell'app * (coloro a cui è stato detto che i loro livelli di zucchero nel sangue sono alti durante un controllo sanitario e coloro che vogliono prevenire le malattie legate allo stile di vita e condurre una dieta sana) e l'app descrive le caratteristiche di
*Se ti è stato diagnosticato il diabete o se il tuo medico ti ha ordinato di limitare la tua dieta, segui le istruzioni del tuo medico o dietista registrato.
・Ho pubblicato una linea guida ideale per il pasto quotidiano e un'idea per bilanciare la colazione.
■ Comoda funzione "Intake Guideline".
・Se inserisci la tua età, altezza e quantità di attività fisica, puoi calcolare l'intervallo di peso target, l'apporto energetico giornaliero approssimativo e la quantità approssimativa di riso per pasto.
■ La differenza tra la versione di prova e la versione a pagamento è il numero di ricette.
・Versione di prova: tutte le 32 ricette vengono pubblicate gratuitamente.
・Versione a pagamento: [Versione di prova 32 ricette] + [Versione a pagamento Ricette originali 32 ricette] = 64 ricette in totale
・I contenuti di "Conoscenze di base sulla prevenzione del diabete", "Panoramica dell'app" e "Linee guida sull'assunzione" sono gli stessi sia per la versione di prova che per la versione a pagamento.
■ Ricerca e supervisione culinaria
・Ricerca di cucina: corso di cucina Better Home's Food and Life Research Institute Yoshiko Kato ed Emiko Shimohata
・ Supervisione delle informazioni nutrizionali: Yumi Ochiai, Professore Associato, Dipartimento di Nutrizione, Facoltà di Economia domestica, Kamakura Women's University
Ulteriori informazioni
・[Piatto principale + 2 contorni + piatto principale] [Riso, noodles + 1 contorno] 2 motivi. Ho intenzione di pranzare e cenare.
・Questa app è una versione di prova. La versione di prova contiene tutte le 32 ricette.
■ Se si crea un menu in base a questa app
Un pasto equilibrato con un alimento base, piatto principale e contorno. Puoi naturalmente ottenere una varietà di cibi, il numero di articoli aumenta, l'aspetto è soddisfacente e puoi prevenire le abbuffate.
・Indipendentemente dalla combinazione, un pasto è di circa 500 kcal e l'equilibrio dei nutrienti che producono energia è generalmente ben bilanciato. È facile perché non hai bisogno di calcoli nutrizionali difficili.
・La dieta che previene l'insorgenza del diabete è, per così dire, una “alimentazione sana” che previene anche l'insorgenza di altre malattie legate allo stile di vita. È difficile fare un pasto diverso solo per coloro che hanno la glicemia alta. La ricetta è stata realizzata da un insegnante di cucina, quindi è facile e, se segui la ricetta, chiunque può farla deliziosamente senza errori.
■ Esistono anche tali funzioni e ricette
・Nel modello [piatto principale + 2 contorni + fiocco], puoi modificare la quantità di riso come alimento base in grammi.
・Viene visualizzato il valore nutritivo totale del menu selezionato (un pasto a persona).
・Puoi restringere il campo contrassegnando le tue ricette preferite.
・ Vengono pubblicati anche quali altri ingredienti possono essere preparati, suggerimenti su ingredienti alternativi e quantità consigliate.
・ Oltre alle ricette di cucina selezionabili dal menù, vengono pubblicate anche ricette per spuntini sani da circa 100 kcal.
■ "Conoscenze di base sulla prevenzione del diabete"
・Spiegazione di una dieta equilibrata per la prevenzione del diabete.
■ "Panoramica dell'app"
・ Obiettivi dell'app * (coloro a cui è stato detto che i loro livelli di zucchero nel sangue sono alti durante un controllo sanitario e coloro che vogliono prevenire le malattie legate allo stile di vita e condurre una dieta sana) e l'app descrive le caratteristiche di
*Se ti è stato diagnosticato il diabete o se il tuo medico ti ha ordinato di limitare la tua dieta, segui le istruzioni del tuo medico o dietista registrato.
・Ho pubblicato una linea guida ideale per il pasto quotidiano e un'idea per bilanciare la colazione.
■ Comoda funzione "Intake Guideline".
・Se inserisci la tua età, altezza e quantità di attività fisica, puoi calcolare l'intervallo di peso target, l'apporto energetico giornaliero approssimativo e la quantità approssimativa di riso per pasto.
■ La differenza tra la versione di prova e la versione a pagamento è il numero di ricette.
・Versione di prova: tutte le 32 ricette vengono pubblicate gratuitamente.
・Versione a pagamento: [Versione di prova 32 ricette] + [Versione a pagamento Ricette originali 32 ricette] = 64 ricette in totale
・I contenuti di "Conoscenze di base sulla prevenzione del diabete", "Panoramica dell'app" e "Linee guida sull'assunzione" sono gli stessi sia per la versione di prova che per la versione a pagamento.
■ Ricerca e supervisione culinaria
・Ricerca di cucina: corso di cucina Better Home's Food and Life Research Institute Yoshiko Kato ed Emiko Shimohata
・ Supervisione delle informazioni nutrizionali: Yumi Ochiai, Professore Associato, Dipartimento di Nutrizione, Facoltà di Economia domestica, Kamakura Women's University
