ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ APP
使用自己的應用程式獲得最佳的健康和夢想的身體。
透過這個應用程序，您可以掌握維持健康所必需的三個要素的理想習慣：飲食、肌肉訓練和睡眠。
根據您的個人資料（性別、年齡、身高、體重、運動量、運動程度等）和您選擇的目標（1.飲食，2.保持健康，3.增肌），為您量身訂做最佳飲食計畫和培訓計劃。飲食計畫和肌肉訓練計畫由社群媒體上擁有超過200萬名粉絲的肌肉訓練網紅Testosterone和肌肉研究專家、東京大學博士生井田明人監督。日本最好的專業知識已被慷慨地濃縮到一個應用程式中。還有大量內容可以顯著改善您的睡眠品質。
【擁有.應用功能】
■對於那些經歷過節食失敗的人和剛開始肌肉訓練的人來說是安全的。
我們歡迎那些說「我不知道我應該吃什麼樣的飲食」或「我不知道我該做什麼樣的肌肉訓練」的人。
讓您學習實現最佳健康和理想身材所需知識的內容，例如「體重減輕和增加是如何發生的？」「為什麼需要肌肉訓練以及什麼樣的肌肉訓練是好的？」很豐富。
■最適合您的肌肉訓練計劃
透過結合超過 250 種鍛鍊類型，我們將提出適合您的鍛鍊體驗和生活方式的個人化肌肉訓練計畫。您可以期待與在家中的高端私人健身房類似的結果。
而且，如果你只使用肌肉訓練計劃，那是完全免費的！我相信你能夠繼續這樣做，因為這對你來說是最好的訓練。請務必嘗試一下。
■只需拍照即可輕鬆管理膳食
由人工智慧支援的自動照片分析使膳食計劃的執行變得更加容易。常見菜色、連鎖餐廳、拉麵店等資訊也都被登記，讓您輕鬆記錄用餐狀況。此外，您想要攝取的營養成分會根據記錄的資訊以簡單的方式顯示出來，因此您可以像遊戲一樣管理飲食，而無需思考。
*餐點管理功能需註冊會員後才能使用，10天免費試用結束後需付費訂閱合約。
■視覺化並體驗僅透過體重無法看到的“身體變化”
您可以輕鬆準確地記錄和比較身體照片！第一張照片將作為指導，讓您每次以相同的距離/尺寸拍攝照片。此外，您每天最多可以記錄正面、側面、背面等 3 個角度！您還可以創建比較圖像/視頻，因此請在SNS上分享！
*錄製人體照片的功能需註冊成為會員後才能使用，10天免費試用結束後，您將需要付費訂閱合約。
■為了更好的睡眠
為了健康和健身，不僅飲食和運動，睡眠也很重要。我們發布了實現最佳睡眠習慣的專業知識，並按易於理解的時間順序進行了總結，例如“早上醒來時應該做什麼”和“睡前要避免的事情”。 '我們還提供改善您睡眠品質的內容，例如瑜珈和正念冥想。
■OWN.不僅僅是一個飲食應用程式。
有些人可能會認為OWN.是一款減肥應用，因為作為好處之一的節食效果太驚人了，但OWN.不僅僅是一款減肥應用，它是一款健康應用。
對OWN.來說，節食效果只是眾多好處之一。透過學習良好的飲食、肌肉訓練和睡眠習慣，你可以提高你的幸福感，提高你的創造力，提高你的體力，改善你的大腦功能，穩定你的思想，變得更能抵抗焦慮，以及無數其他的事情。有無數的好處。我們真正的目的不是改變你的身體，而是改變你的生活。
■SNS粉絲數超過200萬！睪固酮監督！
這是一款由流行影響者 Testosterone 從頭開始設計和開發的應用程序，旨在讓世界變得更健康（更快樂）。睪固酮本身是一位鐵桿健康極客，願意為自己的健康而死。這個應用凝聚了睾酮的專業知識，匯集了各個領域專家的力量，完全有據可依，是在每一個內容上都沒有任何妥協的精心打造的血液和肌肉的結晶。
■10天免費無限制使用所有功能！
在OWN.，您註冊成為會員後的前10天內可以免費使用所有功能！
第11天后，您可以繼續免費使用肌肉訓練計畫功能和體重管理功能。
膳食管理功能和記錄身體照片的功能需要付費訂閱合約。
也沒有其他應用程式常見的提前訂閱合約。您不必擔心諸如“我忘記取消並被扣費了！”之類的問題。
這是因為 OWN. 希望您在購買之前使用該應用程式並感受到它的價值。
【訂閱價格】
・月費：1,480日圓（含稅）
・每年11,800日圓（含稅）[每月約980日圓（含稅）]
*價格隨時可能變更。
這個每月980日元的價格必須保持在每月1000日元以下，才能實現OWN.“為每個人提供卓越健康”的使命！他們根據自己的精神、勇氣和動力做出決定，完全不考慮利潤。
免費發布肌肉訓練計畫功能，10天免費試用期，無需提前訂閱，定價全憑OWN.向您展示的決心和美學。
現在您就可以體驗這個僅考慮用戶健康的應用程式。
○關於付款
確認購買後，付款將記入您的 iTunes 帳戶。
請檢查您的 iTunes 帳戶設定以確認或更改您的付款方式。
○關於自動循環計費
若在期限結束前至少24小時未取消自動續約，合約期限將自動續約。自動續訂費用將在訂閱期結束前 24 小時內收取。
○關於註冊確認和取消
您可以透過在 iTunes 帳戶設定中關閉自動續約來取消費用。
您無法透過在應用程式內操作來取消訂閱。
▼關於OWN。
OWN. 是一個健康品牌，致力於創造幫助人們一生保持健康、快樂和充滿活力的服務和產品。
使用者的健康是 OWN. 的唯一優先考慮。
坦白說，我們對其他任何事情都不感興趣。我們將盡一切努力提高您的健康水平。
【服務條款】
https://api.own-dot.com/static/_of_service.html
【隱私權政策】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
閱讀完整內容
透過這個應用程序，您可以掌握維持健康所必需的三個要素的理想習慣：飲食、肌肉訓練和睡眠。
根據您的個人資料（性別、年齡、身高、體重、運動量、運動程度等）和您選擇的目標（1.飲食，2.保持健康，3.增肌），為您量身訂做最佳飲食計畫和培訓計劃。飲食計畫和肌肉訓練計畫由社群媒體上擁有超過200萬名粉絲的肌肉訓練網紅Testosterone和肌肉研究專家、東京大學博士生井田明人監督。日本最好的專業知識已被慷慨地濃縮到一個應用程式中。還有大量內容可以顯著改善您的睡眠品質。
【擁有.應用功能】
■對於那些經歷過節食失敗的人和剛開始肌肉訓練的人來說是安全的。
我們歡迎那些說「我不知道我應該吃什麼樣的飲食」或「我不知道我該做什麼樣的肌肉訓練」的人。
讓您學習實現最佳健康和理想身材所需知識的內容，例如「體重減輕和增加是如何發生的？」「為什麼需要肌肉訓練以及什麼樣的肌肉訓練是好的？」很豐富。
■最適合您的肌肉訓練計劃
透過結合超過 250 種鍛鍊類型，我們將提出適合您的鍛鍊體驗和生活方式的個人化肌肉訓練計畫。您可以期待與在家中的高端私人健身房類似的結果。
而且，如果你只使用肌肉訓練計劃，那是完全免費的！我相信你能夠繼續這樣做，因為這對你來說是最好的訓練。請務必嘗試一下。
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您可以輕鬆準確地記錄和比較身體照片！第一張照片將作為指導，讓您每次以相同的距離/尺寸拍攝照片。此外，您每天最多可以記錄正面、側面、背面等 3 個角度！您還可以創建比較圖像/視頻，因此請在SNS上分享！
*錄製人體照片的功能需註冊成為會員後才能使用，10天免費試用結束後，您將需要付費訂閱合約。
■為了更好的睡眠
為了健康和健身，不僅飲食和運動，睡眠也很重要。我們發布了實現最佳睡眠習慣的專業知識，並按易於理解的時間順序進行了總結，例如“早上醒來時應該做什麼”和“睡前要避免的事情”。 '我們還提供改善您睡眠品質的內容，例如瑜珈和正念冥想。
■OWN.不僅僅是一個飲食應用程式。
有些人可能會認為OWN.是一款減肥應用，因為作為好處之一的節食效果太驚人了，但OWN.不僅僅是一款減肥應用，它是一款健康應用。
對OWN.來說，節食效果只是眾多好處之一。透過學習良好的飲食、肌肉訓練和睡眠習慣，你可以提高你的幸福感，提高你的創造力，提高你的體力，改善你的大腦功能，穩定你的思想，變得更能抵抗焦慮，以及無數其他的事情。有無數的好處。我們真正的目的不是改變你的身體，而是改變你的生活。
■SNS粉絲數超過200萬！睪固酮監督！
這是一款由流行影響者 Testosterone 從頭開始設計和開發的應用程序，旨在讓世界變得更健康（更快樂）。睪固酮本身是一位鐵桿健康極客，願意為自己的健康而死。這個應用凝聚了睾酮的專業知識，匯集了各個領域專家的力量，完全有據可依，是在每一個內容上都沒有任何妥協的精心打造的血液和肌肉的結晶。
■10天免費無限制使用所有功能！
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膳食管理功能和記錄身體照片的功能需要付費訂閱合約。
也沒有其他應用程式常見的提前訂閱合約。您不必擔心諸如“我忘記取消並被扣費了！”之類的問題。
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・月費：1,480日圓（含稅）
・每年11,800日圓（含稅）[每月約980日圓（含稅）]
*價格隨時可能變更。
這個每月980日元的價格必須保持在每月1000日元以下，才能實現OWN.“為每個人提供卓越健康”的使命！他們根據自己的精神、勇氣和動力做出決定，完全不考慮利潤。
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您可以透過在 iTunes 帳戶設定中關閉自動續約來取消費用。
您無法透過在應用程式內操作來取消訂閱。
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OWN. 是一個健康品牌，致力於創造幫助人們一生保持健康、快樂和充滿活力的服務和產品。
使用者的健康是 OWN. 的唯一優先考慮。
坦白說，我們對其他任何事情都不感興趣。我們將盡一切努力提高您的健康水平。
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【隱私權政策】
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